為進(jìn)一步做好學(xué)生管理與心理健康教育工作，幫助新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，機(jī)械工程學(xué)院于11月6日19點(diǎn)在騰輝活動(dòng)中心開(kāi)展了題為“‘彈性’與‘學(xué)習(xí)’——提升大學(xué)生適應(yīng)性的兩大法寶”的心理健康教育講座。本次講座特邀我校學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心教師惠笑吟擔(dān)任主講嘉賓。23級(jí)輔導(dǎo)員龐蓉及23級(jí)全體本科新生參加了此次講座。
本次講座以一個(gè)趣味十足的熱身游戲拉開(kāi)序幕，緊接著，惠老師介紹了學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心的現(xiàn)有資源，讓同學(xué)們了解了心理中心提供服務(wù)的具體地點(diǎn)、基本內(nèi)容以及預(yù)約方式，向他們普及了心理咨詢的概念，消除了其可能存在的誤解。
隨后，她分享了自己的大學(xué)生活與工作經(jīng)歷，并引入“心理彈性”的概念。她指出，適應(yīng)大學(xué)生活的第一大法寶即為“彈性”。雖然同學(xué)們一同入校，但是面對(duì)相似的情境和壓力，個(gè)體的心態(tài)和行為表現(xiàn)卻截然不同，這是由于每個(gè)個(gè)體的心理彈性存在差異。她建議同學(xué)們，要積極主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校生活，學(xué)會(huì)在嘗試中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。而適應(yīng)大學(xué)生活的第二大法寶則為學(xué)習(xí)。她強(qiáng)調(diào)，大學(xué)階段不僅要學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，而且要提升自己的身心素質(zhì)與人際交往能力，拒絕“脆皮大學(xué)生”的設(shè)定。
在講座的最后，惠老師寄語(yǔ)道，希望同學(xué)們勇敢嘗試、充分試錯(cuò)、終身學(xué)習(xí)，不斷感悟人生，提升境界，最終成長(zhǎng)為有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮斗的新時(shí)代好青年。
心理健康教育是新生適應(yīng)性教育的重要一環(huán)，有助于幫助學(xué)生塑造積極向上、理性平和的良好心態(tài)。機(jī)械工程學(xué)院將繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
