人上了年紀,體力大不如前,走路走得慢了、樓梯爬不動了、重物也提不起來了……這些看似“再正常不過”的現(xiàn)象,實際上是在提醒我們:身體的肌肉正在流失!這種不起眼的疾病,正在悄悄危害著老年人的健康。
11月3日-4日,由我校體育學院主辦的肌少癥篩查活動在雁塔校區(qū)體育館開展?;顒悠陂g,廣大離退休教職工積極參與,反響熱烈。

此次活動是體育學院為進一步培養(yǎng)本院學生服務體育工作,解決實際問題能力,助力我校教職工體質(zhì)健康水平提高而舉辦?;顒悠陂g,體育學院肌少證課題組成員對廣大教職工進行了肌少癥健康知識宣講,提高老年人對肌少癥的重視程度;隨后對老年人進行了關于身體成分(包括身高、體重、身體質(zhì)量指數(shù)、蛋白質(zhì)含量、無機鹽含量、脂肪含量、肌肉含量)、肌肉力量(包括握力、上肢力量、下肢力量)和身體功能(包括平衡、靈敏、柔韌)等方面的測量,使老年人更加了解自己的身體狀況。

體育學院師生在活動中耐心為教職工的檢查結(jié)果進行講解,對離退休教職工的日常身體活動進行了詢問,針對運動中的問題進行了解答,并在后期將對肌肉減少相對較多的人群進行專門的運動干預,提高教職工的健康水平。

體育學院將繼續(xù)秉持碩士生“精技能,能訓練,擅指導,會研究,愿服務”的培養(yǎng)理念,服務師生,助力健康!