隨著我校學生陸續(xù)返校，第一批隔離學生已經入住明德校區(qū)，為幫助他們平穩(wěn)、安康、充實地度過隔離期，6月4日下午，學生心理成長指導中心主任肖瓊、綜合辦公室主任焦文潔、校醫(yī)院姚剛大夫去住宿地看望隔離學生，帶去為他們量身定做的“獨處時光·有愛相伴六件套”，從緩解壓力、釋放情緒、鍛煉專注力、培養(yǎng)自律、培育希望等方面助力學生順利度過隔離時光。
“獨處時光·有愛相伴六件套”是油緣心理老師特意為學生挑選的6種減壓益智的小工具，包括：察覺自我的心情日志手卡、礪心練腦的魔方、安心靜心的字帖、強身健體的呼啦圈、見證成長的種子罐頭、專業(yè)陪伴的心理援助平臺?！芭c自己相伴的日子”心情日志手卡，由學生心理成長指導中心策劃，人文學院文創(chuàng)中心精心設計，以含有西安石油大學元素的14種顏色的14個曼陀羅手卡代表隔離的14天，讓學生每天覺察自己的情緒、書寫自己的心聲、涂鴉自己的潛意識。在曼陀羅手卡的背景上，貼心送上油緣心理小建議，幫助學生在特殊的時期里好好愛自己。
肖瓊老師一一給同學們送上禮物，鼓勵同學們規(guī)律生活、有序安排、增強心理控制感；與家人、朋友、老師保持溝通、進行適當的室內運動，涵養(yǎng)健康心態(tài)，緩解隔離期間產生的不良情緒。
同學們表示，學校安排的隔離宿舍整潔安靜舒適，對他們的生活呵護備至，內心很溫暖。收到相伴大禮包后，既驚訝又感動，他們將充分利用好這段獨處的靜謐時光，自我覺察、學會成長。
隔屏不隔心，隔離不隔愛。學生心理成長指導中心將繼續(xù)有序開展疫情防控及學生返校后的心理健康教育與服務工作，進一步匯聚心理健康育人合力，畫好人文關懷和心理疏導的同心圓，為學生的健康成長保駕護航。
