為進一步提升班級心理委員專業(yè)素養(yǎng)，夯實學(xué)校五級心理危機預(yù)警防控暨心理健康教育體系，10月20日，學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心在博思樓121多媒體教室，舉辦以“在心理自助與互助中成長”為主題的班級心理委員工作培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心肖瓊教授主講，2025級全體班級心理委員150余人參加。
培訓(xùn)伊始，肖瓊老師對學(xué)校心理育人體系進行了介紹，并結(jié)合案例，深入闡述班級心理委員的角色定位與工作價值。她明確指出，班級心理委員在心理健康教育宣傳、心理育人活動的組織、營造良好的班級心理氛圍、及時識別同學(xué)心理異常、提供初步心理支持、搭建“學(xué)生-學(xué)?！毙睦頊贤蛄旱确矫妫l(fā)揮著不可替代的作用，并且必須經(jīng)過相關(guān)理論與技能培訓(xùn)。
隨后,肖老師圍繞心理自助與互助的核心內(nèi)容展開講解。在心理自助部分,她分享了以身養(yǎng)心、以心養(yǎng)心的多種調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)方法，鼓勵心理委員做好心理健康維護的示范者。而在心理互助方面,肖老師重點介紹了如何觀察同學(xué)的心理狀態(tài),當發(fā)現(xiàn)同學(xué)可能存在心理困擾時,應(yīng)采用怎樣的溝通技巧去關(guān)心和幫助他們，同時強調(diào)了在幫助過程中要注意保護同學(xué)隱私以及在自身能力有限時及時轉(zhuǎn)介給專業(yè)心理老師的重要性。
培訓(xùn)尾聲，心理委員聯(lián)合協(xié)會會長陳儼帶領(lǐng)全體班級心理委員進行“我是一名心理委員”的宣誓。莊嚴肅穆的宣誓儀式，進一步強化了心理委員的角色使命感與職業(yè)神圣感。
據(jù)悉，此次培訓(xùn)是2025年“溫暖前行”心理健康文化節(jié)的傳統(tǒng)活動之一。后續(xù)學(xué)校還將陸續(xù)開展“心理育人，以文化人”系列活動、“心情故事，靈動主角”情景劇、“知識科普，滋養(yǎng)心情”主題講座、“相守助力，攜手成長”團隊訓(xùn)練、“互助互愛 共同成長”朋輩互助等31項特色活動，持續(xù)打造專業(yè)且有溫度的班級心理互助氛圍，推動學(xué)校心理健康教育工作進一步發(fā)展。
